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Notre planning
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Nous avons mis en place un grand nombre de cours, sur des horaires variés, pour permettre à tout le monde de concilier son emploi du temps avec son entrainement.
Nous vous accueillons sur une amplitude horaire allant de 6h45 à 20h30.
Vous aurez accès à des WOD (entrainement du jour) ou des cours spécifiques (pour travailler un domaine en particulier, comme la gymnastique, le cardiotraining, ou l'haltérophilie), d'une durée d'1h à 1h30.
Ces derniers sont intégralement encadrés par un coach diplômé, afin de vous accompagner du début à la fin de votre entrainement.
Les cours sont réservables via une application (Resawod) : ils sont limités à 12 personnes maximum pour favoriser un encadrement de qualité, ce qui est notre priorité. Les coachs peuvent alors prêter attention à chaque adhérent.e, pour que vous bougiez en sécurité tout en vous dépassant. La programmation est structurée afin de progresser efficacement et vous aider à atteindre vos objectifs.
Vous avez également la possibilité de venir vous entrainer en "Free Access", pour profiter du matériel à votre disposition durant toute la journée d'ouvertue (pour les adhérents confirmés).

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